Toch even geen Weight Watchers voor mij. Ik heb daar in het verleden zeer goede resultaten mee gehaald maar smokkelde teveel! Met het New Fysic dieet zal ik voorlopig de aardappels en brood overslaan maar gelukkig mag ik wel koolhydraten zolang het maar volkoren is. Je slikt wel extra eiwit supplementen zodat je geen honger hebt, of beter gezegd het gaat het honger gevoel tegen. Dit zorgt er tevens voor dat de vetafbraak gestimuleerd wordt en dat je geen spierweefsel verliest! Nou ik ben benieuwd!
Vandaag intake gehad bij New Fysic Wassenaar. Alwaar ik woon in Amsterdam was New Fysic Amsterdam even geen optie omdat Wassenaar dichter bij werk is. Ik heb een uitgebreide intake gehad en een voedingsplan mee naar huis gekregen. Het lijkt me een erg fijn dieet allen zal het geen brood eten wel even wennen worden. Morgen beginnen we met een appeldag. Ook begin ik met het slikken van de New Fysic supplementen en de New Fysic detox welke ik 4x moet gebruiken. Tot 16.00uur eet ik appels en daarna gewoon avondeten. Ik heb dus een lekker rustig dagje gepland en met een beetje uitslapen kom ik er wel doorheen.
Ik vind het leuk reacties te lezen en ontvangen en laat me weten als jij ook een dieet volgt. Kunnen we van gedachten wisselen en elkaar supporten.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten