Eerst alles even goed gelezen want ik moest ook beginnen met het slikken van de aminozuren. Ik ben lekker uitgeslapen tot een uur of 11, dus ach die 5 uurtjes op appels vallen dan wel te overzien. Bij het opstaan eerst het New Fysic Detox drankje gedronken, baaah dat was wel even groot 'goedemorgen!' momentje. Enfin lekker smikkelen van mijn appeltje. Ik heb mij door de consulente laten vertellen dat de groene appels het beste werken in het New Fysic dieet. Het schijnt dat de schil van de granny enorm goed werk en afval afvoert voor een detox dagje.
S'avonds heb ik een lasagne gemaakt volgens de New Fysic boodschappenlijst. Hartstikke lekker met volkoren lasagne bladen van de natuurwinkel. Voorheen maakte ik vaak lasagne met heel veel geitenkaas, room en spinazie. Nu heb ik lekker tomatensaus er door heen gedaan en cottage cheese en natuurlijk geen kaas on top maar gewoon lekker kwark en een geklopt eitje!
Hongergevoel tijdens de New Fysic appeldag?
Mwmaah! Een beetje, maar eigenlijk vooral heel veel naar de toilet! Die detox deed zijn werk wel.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten