Joepie! 2,3 kilogram is eraf! Waarvan 2,1 kilogram vet! Dit is dus na 1week lijnen, ik zit nu in mijn tweede week met New Fysic. Dat is het voordeel van het New Fysic dieet ze wegen precies je vetmassa en door de eiwit supplementen wordt je spiermassa niet aangetast!
Wat ging dat makkelijk de eerste week. Ik ben erg gemotiveerd de nieuwe week in te gaan. Ik heb komend weekend wel een verrassingsweekend gekregen van mijn vriendje dus ik hoop dat dat gaat lukken.
Het lastigste was toch even kritisch zijn in de supermarkt. Normaal gooi je uit gewoonte toch best wat rommel in je mandje, gewoon omdat het in de aanbieding is of omdat ik niets beters kan verzinnen voor op brood. De crackers bevallen mij prima. Ik heb eigenlijk helemaal geen cravings gehad voor brood. Aardappelen at ik sowieso niet zoveel! Joepieee ik hoop dat het goed blijft gaan. Ik voel mij in ieder geval ontzettend fit en nu al zitten mijn broeken fijner.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten